ヨーグルト

フィギュアとは全く関係ないのですが・・・
かれこれ一ヵ月、ヨーグルトを毎日、結構な量食べています。
市販されている無糖のヨーグルト400ｇ～500ｇのパックを
朝晩2回に分けて毎日食べきっています。

食べるときには薬局で購入した「オリゴ糖」を
適当に・・添加して、たべることを続けています。
40超えて健康管理に目覚めた感じです。

周りの人が言うには
・顔が痩せた
・お腹が引っ込んだ
・顔色が良くなった
と良い事が沢山並ぶのですが・・・

モテ機が訪れることは一切ありませんでした。

自覚できるヨーグルト効果としては
・寝入りと寝覚めがすこぶる良くなった（年齢のせいではないハズ）
・冷えることが無くなった（脂肪燃えてます！って感じで体が暖かい)
・お通じが毎朝絶好調
・そう言えば・・風邪とか全然・・引いていない（子供がインフルエンザでも大丈夫だった）
・花粉が怖くない（なんか今年は全然大丈夫）
改めて書いてみるといいことづくめのような気がします。

しかし・・・・・・・・・・足の臭いは改善されませんでした。（涙；
というか、新陳が良くなった分酷くなっているのではないか？
という感じが若干しています・・・

今は・・ヨーグルトメーカーを購入するかどうか本気で悩んでいます。
私の場合、オリゴ糖を加えて混ぜることで
好みの甘さになるのが続いている理由なんだと思います。
ちょっと騙されたと思って食べてみるのも良いかもしれませんよ。

是非・・お奨めします。